潢川全封闭武校招生欢迎来电 典承少林文武学校寄宿

怎样激发孩子主动去学习少林武术
让孩子知道学习的意义。如果你问孩子你为什么学习？孩子很可能会回答爸爸妈妈让我学成绩好，给他们奖励好好学习，上个好学校;好好学，爸爸妈妈说带我出去玩等等。
父母要明白，每个孩子都有自己的特点。有的孩子内向，有的正好相反，有的外向，有的敏感，有的细心，有的冲动，有的冷静，有的安静，有的主动。教育孩子要根据孩子的特点，为孩子的成长创造良好的环境和条件。
孩子天生就有强烈的好奇心和求知欲。他们会继续模仿学习和探索。他们会对周围的一切充满好奇，想了解事物的本质，通过十万个为什么达到认识世界的目的。慢慢的，随着年龄的增长，孩子的好奇心和求知欲会被各种因素改变。
我们要发现孩子的优势和长处，给孩子提供发展优势的条件，让孩子爱上学习，激发孩子的学习兴趣，让孩子发现学习的魅力，从而爱上学习，努力学习，发挥潜能。

只要喜欢武术，想学武不管是男生还是女生，都可以的，且是学武越早越好的。只要孩子年满5周岁，就可以开始学武了，资shen的武术教练指出5岁以后是开始学武的黄金年龄段，想让孩子学好武术，将来有更好的发展，就尽早送孩子到专ye的武术学校，接受系统、科学的武术训练。但少林武校在这里提醒，习武之前要做好吃苦的准备，武术不是短时间就能练好的，需要一直坚持下去。
儿童练习武术对呼吸系统的增强也有帮助，例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31-34次/分，肺通气量可达20-29升/分，这表明呼吸系统机能明显增强，因此经常练武术会增强呼吸系统机能。


少林武术学校介绍散打的力量训练
少林武术学校课程分为文科和武科，武术课程中有散打这一种武术，今天少林武术学校小编就带大家了解一下散打的力量训练：
散打的力量练习根据散打运动的特点，可分为快速力量和力量耐力两种。下面了解一下吧。
1．快速力量的训练
所谓的爆发力是快速力量的一种，是指张力已经开始增加的肌肉以更快的速度克服阻力的能力。爆发力是散打运动员能否重击对手的关键。爆发力是力量与速度的结合。散打运动员爆发力的训练，一般根据散打运动的特点进行练习，如“空击”练习，一般以更快的速度不留余力的单个散打动作或组合动作进行空击练习；也有借助于外力，如用胶带拉力器等，绑在手上或腿上克服弹性阻力做冲拳、边腿等动作进行散打专项爆发力练习；还有手抓哑铃冲拳等进行爆发力的练习。以上练习都应该模仿散打动作进行，这样才能把爆发力直接应用到散打的实战中，直接提高散打运动员的击打效果。爆发力的练习过程应该以不降低速度为主，练习的组数不宜过多，要在神经系统保持良好的状态下进行练习，而且要注意在练习过程中适当的休息，应该保证运动员完全恢复体力，又不能让神经系统兴奋性下降。