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二、直拳别腿摔在中，我首先以左直拳虚击对方面部，紧接着再用右直拳重击其下颌，同时右脚上步别住对方双脚，右手顺势大小臂箍住对方颈部，上下用力，将对方摔倒在地。要领：左拳虚击轻而快，右拳沉而重，进步别腿与右臂箍颈要迅猛协调、发劲要合。三、拉臂过背摔在中，对方以右摆拳攻击我头部，我速左转身并以双手挡抓住其手腕，紧接着我向前方上右脚，身体向左转90°的同时，将对方右臂置于我右肩上，然后两手向前拉，臀部向后顶，全身发力，将其背起摔于体前。要领：双手抓臂及时，上右步迅速，背摔前，对方与我贴紧，发劲时，双手向下拉与臀部向后顶要相合。整套动作要协调。

四、插裆扛摔中，对方进左步并用右摆拳击我头部，我迅速用左臂由里向外向上格挡，并顺势展指抓住其腕，我速用右直拳击对方面部，紧接着上右脚于对方两脚中间，同时右手向前、向下插入对方裆下，接着左手抓其腕部向后拉，潢川文武学校招生，右臂抱其裆向上提，右肩扛其腹，上体抬起，将对方摔于身后。要领：挡抓及时，封其面要突然、有力，上步与插裆要迅速到位，左手拉右手提与肩扛上提要协调。五、挡抓击腹摔中，对方上右步并用右直拳击我面部，我速以左手挡抓其右臂，紧接着上右步于对方右腿后将其腿绊住，同时右手猛击其腹部，将其摔倒。要领：挡抓及时，与上步绊腿要连贯，绊腿与击腹发力上下合一，干脆利索。六、击颌撞胸摔中，对方上右脚，并用右勾拳击我腹部，我速收腹，潢川文武学校哪家好，并用左前臂挡开其拳，紧接着以右直拳猛击其下颌，其必后仰或格挡，我速上右脚于其右脚后将其腿拦住，同时，右手屈臂，横肘击打对方胸部，将其击倒在地。要领：格挡要快，击颌要狠，上步与击胸要配合，潢川文武学校，并能同时到位。

少林武校闪电踢术训练3技巧：做好准备姿势，对方用后腿环侧踢你的上体，你转体45°避开对方的腿，向上踢对方的脸。注意：做这组练习时下颚内敛，肩部上耸。如果与对方距离近，可不用斧踢，而采用向前推动的踢法。少林武校闪电踢术训练4技巧：这组训练需要一个大沙袋。开始时你与对方在沙袋两侧面对面做准备姿势，当对方从沙袋一侧侧踢时，你立即用在后的腿环踢。注意：一旦对方出腿就要赶在他的脚落地前截击。少林武校闪电踢术训练5技巧：这组练习也需要一只沙袋。开始时你与对手在沙袋两侧面对面做好准备姿势，这时对方在后的腿环踢沙袋，潢川文武学校怎么样，与此同时你也以同样的方式出击，然后换位练习。这时你的另一条腿在前做好准备姿势，对方再以后腿环踢出击，同时你以同样方式回击。注意：回击时不要犹豫，与对方同时出击，也可以换另一种踢法与对方换位练习。例如，让对方练5次环踢，然后再练5次侧踢。

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